الشاورما المنزلية

الشاورما المنزلية

إعداد: هديل الشامي

إليك أبسط الوصفات لتحضير الشاورما السورية في المنزل.

المكونات:

كيلو من الدجاج المنزوع العظم والجلد.

حبتان من الطماطم.

حبتان من الفلفل الحلو الأحمر.

ثلاثة أرباع الكوب من الماء.

ملح وفلفل أسود.

ثلاثة ملاعق كبيرة من بهارات الشاورما.

ثلاثة ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.

ربع كوب من عصير الليمون.

ملعقتان كبيرتان من بودرة البصل.

زيت نباتي.

 طريقة التحضير

قطعي الدجاج لشرائح طولية.

انقعي الدجاج بالقليل من الخل، والدقيق، وعصير الليمون لمدّة عشر دقائق.

اغسلي الدجاج ثم صفيه من الماء جيداً.

قطّعي الطماطم لمكعبات صغيرة الحجم.

كذلك قطعي الفلفل الحلو لشرائح طولية رفيعة.

ضعي في وعاء عميق كل من:

الماء، بهارات الشاورما، الخل، البصل البودرة، الملح، الفلفل الأسود، وقلبيهم بالملعقة جيداً.

أضيفي إلى وعاء التتبيلة قطع الدجاج.

اخلطي المزيج بحيث تتوزع التتبيلة بالدجاج جيداً.

غطي الوعاء بكيس بلاستيكيّ شفاف.

ضعيها في الثلاجة.

اتركيها لمدة لا تقل عن ساعتين لتتشرب قطع الدجاج التتبيلة جيداً. ضعي أربع أو خمس ملاعق من الزيت النباتي في المقلاة.

ضعيها على نار خفيفة، ثم اضيفي قطع الدجاج

قلبيها حتى يصبح لونها أبيض

اضيفي البصل البودرة، والطماطم، والفلفل الحلو.

استمري في التقليب حتى تنضج قطع الدجاج جيداً.

ارفعيها عن النار.

الثور مهنياً: تنجد زملاءك في العمل في الوقت المناسب، لذا تراهم يقدرونك حق قدرك ويحاولون مبادلتك بالمثل وتلبية كل ما تطلبه منهم.

عاطفياً: كريم جداً مع شريك حياتك فتحب أن تغمره بالهدايا القيمة، وتفاجئه باستمرار بالأماكن الجديدة التي تصطحبه إليها.

صحياً: حاول أن تهتم بما تأكله فكثرة تناول المأكولات الدسمة والمليئة بالدهون يسبب لك زيادة في الوزن، وتبقى ممارسة الرياضة أفضل طريقة للحفاظ على صحتك ومظهرك.

 الابراج اليومية الثلاثاء 5 شباط (فبراير) 2019

الحمل مهنياً: تكون قادراً على فعل الكثير في حياتك العملية، فأنت مثابر إلى أبعد الحدود وقادر على الحصول على النجاح.

عاطفياً: يكون لديك الكثير من المشاعر بعد مراحل الجفاف التي عشتها في الآونة الأخيرة.

صحياً: لا تتوقع أن يكون في حياتك فترة سيئة إلا بعد إهمال كبير، أنت قادر على وقف هذا الإهمال بقليل من التوعية والحفاظ على الصحة.

الثور مهنياً: تنجد زملاءك في العمل في الوقت المناسب، لذا تراهم يقدرونك حق قدرك ويحاولون مبادلتك بالمثل وتلبية كل ما تطلبه منهم.

عاطفياً: كريم جداً مع شريك حياتك فتحب أن تغمره بالهدايا القيمة، وتفاجئه باستمرار بالأماكن الجديدة التي تصطحبه إليها.

صحياً: حاول أن تهتم بما تأكله فكثرة تناول المأكولات الدسمة والمليئة بالدهون يسبب لك زيادة في الوزن، وتبقى ممارسة الرياضة أفضل طريقة للحفاظ على صحتك ومظهرك.

الجوزاء مهنياً: تحقق الإنجازات المطلوبة منك نتيجة عملك المستمر، فتنال إعجاب رؤسائك في العمل وتحصل على مكافأة مادية.

عاطفياً: تعيش فترة من الرومانسية والهدوء في العلاقة مع شريك الحياة، فأنت تحب المغامرة والتطوير، وهذا يجعله مشبعاً عاطفياً ويقدم لك ما تحتاج.

صحياً: أنت شخص لا يستطيع الاهتمام بالنظام الغذائي، ولكنك في هذه الفترة المستمرة من العمل الشاق تحتاج إلى الاهتمام لئلا تصاب بالأمراض.

السرطان مهنياً: نشاطك في العمل وإنجازك مهامك يجعلانك متقدماً في عملك، فحاول أن تستمر بالحماسة والنشاط نفسيهما لتصل إلى ما تريده وتحقق إنجازات كبيرة.

عاطفياً: شريكك يحب تمضية الوقت معك بسبب حبّك للتغيير ونشاطك، لا يوجد توتر بينكما بسبب ذكائك في تجنب كل ما يمكن أن يثير المشكلات والمتاعب.

صحياً: قد تتعرض لنزلات البرد بسبب أجواء الصقيع في محيطك، لذا حاول أن تتجنب الخروج من المنزل إلا للحاجات الضرورية.

الأسد مهنيًا: يطرأ تغيير على حياتك المهنية يكون لمصلحتك وتعرض عليك فرصة لا تفوّت عبارة عن سفر إلى الخارج وتسلم مركز مهني مهم.

عاطفيًا: بادر إلى اتخاذ الخطوة الأولى للتقرّب من شخص يثير إعجابك منذ مدة طويلة، لا تضيع هذه الفرصة فهي يمكن أن لا تتكرر.

صحياً: . من الافضل ان تكون حذراً بشأن صحتك، ولا سيما ضد أكثر الأمرضا شيوعاً مثل الإنفلونزا والمشاكل في المعدة.

العذراء مهنياً: يمكن أن تواجه المتاعب، وأحذّرك من المغامرات غير المحسوبة والعمليات الطائشة والمجازفة على الصعيد المهني.

عاطفياً: تتمتع بعلاقة عاطفية جيدة مع الشريك بالطريقة التي يريدها، مما يزيد من الترابط بينكما بالشكل العاطفي القوى.

صحياً: تمر بظرف صحي ضاغط يتطلب منك التخفيف من الجهد المتواصل، وباستطاعتك اجتياز العقبات كي تتمكن من التغلب على المعاكسات وتخفيض حدة الضغوط. الميزان مهنياً: يبدو حدسك قوياً جداً وخصوصاً في ما يتعلق بشؤونك المهنية، وتناقش وضعاً مالياً وتترأس فريق عمل كبير لإنجاز مشروع ضخم.

عاطفياً: تدخل مرحلة دقيقة جداً يجب أن تكون حذراً من ارتكاب أي خطأ أو تصرف أرعن، وتتذمر من اتهامات ظالمة وتختلف مع الشريك.

صحياً: تجول في فكرك أفكار سود حول وضعك الصحي وتعيش سرساباً متواصلاً، إذا كنت تشك في شيء ما عليك سوى الخضوع لفحوص طبية لتقطع الشك باليقين.

العقرب مهنياً: تفيض حيوية وتتخلص من مشكلات أزعجتك طويلاً، وتتلقى رسالة تحمل في طياتها خبراً سارّاً أو دعوة إلى السفر للقاء شخص عزيز على قلبك . عاطفياً: تبذل كل الجهد لإرضاء من تحب وجعله أكثر تقرباً منك، وتستعيد دينامية حياتك العاطفية .

صحياً: تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ومضادات التأكسد، مثل الخضراوات وبعض أنواع الفواكه .

القوس مهنياً: سعادة كبيرة في طريقها إليك، لكن يستحسن ألاّ تبالغ في ردة فعلك لئلا يفسر الأمر في غير مكانه.

عاطفياً: تعيش حياة عاطفية على مستوى عال، وتظهر لكل من حولك صورة إيجابية عنك، ولا سيما للشريك، فتمنحه الإحساس بالثقة والمحبة.

صحياً: أنت شديد الانهماك بأعمالكك وقد ترهق نفسك وتهمل صحتك، ولكن مع قليل من الراحة الجسدية تسترد عافيتك وطاقتك.

الجدي مهنياً: تشعر بالارتباك، ويستثير غضبك أمر طارئ، حذار الضغوط، ولا تتمسك بتصويب بعض الكلام والتصرفات.

عاطفياً: إنه يوم العاطفة والحب والحضور الاجتماعي، إذا كنت عازباً ثمة احتمالات كثيرة أن تلتقي “توأم روحك”.

صحياً: مهما تكن الأوضاع صعبة، لا تدع العصبية الزائدة تهيمن عليك لئلا تدفع الثمن.

الدلو مهنياً: لا تزال تأثيرات القمر الجديد والشمس من برجك يمدانك بالدعم والحظ لذلك لا ترفض التعامل مع الآخرين، فهذا وقت الانفتاح على الحياة المهنية، ويجب التكيّف مع ظروف الزملاء وتفهّم أوضاعهم بكل طيبة خاطر.

عاطفياً: تناقش بعض الشؤون العاطفية العالقة بينك وبين الشريك، وتتخذ بشأنها قرارات مهمة وحاسمة.

صحياً: المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يساعد على التخلص من ثلاثة كيلو غرامات تقريبًا في السنة، ويحافظ على قوام الجسم.

الحوت مهنياً: لا تحسم أمراً وتعامل مع العوامل الخارجية بهدوء، توجه إليك شبه ملاحظات بالإهمال أو عدم الكفاءة، ومن الأفضل أن تأخذ حذرك.

عاطفياً: لا تصدر الأحكام العشوائية على الشريك، لأنك يمكن أن تظلمه من دون مبرّر.

صحياً: تنظيم مواعيد الطعام يؤدي دوراً إيجابيا في حياتك الصحية.

 الابراج اليومية الثلاثاء 29 كانون الثاني (يناير) 2019

 الابراج اليومية الثلاثاء 29 كانون الثاني (يناير) 2019

لا يزال القمر يتنقل في برج العقرب المائي مشكلا مربعا فلكيا مع الشمس في الدلو ولا تزال الاوضاع جيدة جدا لكل من مواليد السرطان العقرب والحوت مولو د ٢٩ (يناير) من برج الدلو مولود اليوم من برج الدلو مثالي يكره الكذب والخداع والرياء, ويتمسك بكلمة الشرف إلى حدّ الاستماتة في سبيلها, ويكره أيضاً الديون والقروض على اختلاف أنواعها , ويُفضل عليها الحرمان أو العطاء دون مقابل. لكن مثاليته من نوع خاص إذ تجعله يتخلـّى عن القضايا الخاسرة. يضاف إلى هذا أنه متحرر فكرياً وجسدياً , ولهذا السبب يصعب على أي كان ربطه أو أسره فترة ولو وجيزة .إن مولود برج الدلو بحكم تأثره بالكوكب أورانوس رمز التغـيير والحركة والتحدي ينتمي إلى الإنسانية بأجمعها , ويُمثـل تطلعاتها وآمالها ومثلها العليا .

الحمل مهنياً:

تأثيرات إيجابية وجيّدة على صعيد العمل، وهذا يترافق مع مطالبك المالية المحقة وقد تبلغ الهدف قريباً.

عاطفياً: عليك التنبّه من بعض الأخبار الكاذبة التي تؤثر سلباً في أوضاعك العاطفية، وابتعد قدر الإمكان عمن يسعى لتوتير العلاقة بينك وبين الشريك.

صحياً: لا تدع الهموم العائلية والمهنية تؤثر سلباً في وضعك الصحي، بل اخرج من محيطك الضيق.

الثور مهنياً:

ساير الأوضاع ولا تعترض، وابتعد عن المواجهة حالياً، وانتظر ريثما تتضح الأمور وتتكشف الحقائق لتدلي بشهادتك.

عاطفياً: تتحسن الأوضاع مع الشريك ولا سيما على الصعيد العاطفي، بعد سوء التفاهم الذي ساد بينكما بسبب تدخلات الآخرين.

صحياً: لا تورّط نفسك في أمور لا ناقة لك فيها ولا جمل، وتسبب اضطراباً لوضعك الصحي.

الجوزاء مهنياً:

تواجه معارضين لخططك، فتحلَّ بالصبر لتتوضح الصورة أكثر، وحاول إقناعهم بوجهة نظرك.

عاطفياً: تبحث عن جديد في الحب لتخرج من المأزق العاطفي الذي تمرّ به، انتبه إلى طريقة حديثك مع الحبيب ولا تجرحه.

صحياً: رياضة المشي ضرورية كلما سنحت الظروف في الشتاء، ونتائجها مضمونة ومهمة.

السرطان مهنياً:

تكونن متفائلاً جداً وتتحسن ظروفك على نحو واضح، وتناسبك المستجدات وتتعامل معها بانفتاح كبير وصدر رحب.

عاطفياً: أطلق العنان لخصالك الإيجابية لتحافظ على استقرار العلاقة واهتمام الحبيب أو مودته لك.

صحياً: اندفاعك وحماستك يدفعانك إلى الطلب من الآخرين مشاركتك في ممارستك الرياضة اقتناعاً منك أنها خير علاج.

الأسد مهنياً:

لا أنصح لك اليوم المغامرة، ولكن كن حذراً في الخطوات التي تقوم بها تجاه الزملاء، وادرس قراراتك تجاههم بدقة كبيرة.

عاطفياً: تناقش بعض الأمور المهمة مع الحبيب فلا تفكر فيها بطريقة سلبية، بل ضع التفاؤل عنواناً عريضاً في نقاشك معه.

صحياً: تشعر بالراحة النفسية الكبيرة بعدما صارحت الآخرين بما كان يعتريك من ألم داخلي.

العذراء مهنياً:

من المستحسن عدم المراهنة على أيّ نجاح، لا تتردد في طلب المساعدة والنصيحة من الأصدقاء والأحبّاء.

عاطفياً: صحيح أنك تمر بيوم عصيب جراء مشكلات عاطفية، لكن حافظ على رباطة جأشك، وكسّر قيود اليأس.

صحياً: سارع إلى دعوة الأصدقاء للقيام بساعة من المشي كل يوم قبل التوجه إلى العمل.

الميزان مهنياً:

تواجه بعض خيبات الأمل، لكنك قادر على النهوض مجدداً والسير قدماً وتصبح معنوياتك مرتفعة.

عاطفياً: حاول أن لا تكون استفزازياً مع الشريك، لأن رد فعله سيكون مكلفاً، ولا نتس أن الحب يحتل المرتبة الأولى في حياتك.

العقرب مهنياً:

الحظوظ تدعم أفكارك وتطلّعاتك وطموحاتك، وقد تجعلك تثير بعض النقاط والتفاصيل وتتعرّض لانتقادات وتجد نفسك محرجاً.

عاطفياً: يساعدك الوحي على القيام بأعمال إبداعية فتفرض أفكارك على الشريك وتؤثر فيه وتنال إعجابه.

صحياً: يستحسن التقيد بمواعيد وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم، فهذا يكون صحياً ومفيدا.

القوس مهنياً:

أنبّهك إلى بعض المماطلة أو التأخير في المعاملات، فلا تراهن على الدّقة أو الخبر اليقين.

عاطفياً: يوم عاطفي أفضل بكثير من السابق وتكون على موعد مع تغيير إيجابي، في الجو غزل وغرام وعلاقة ناشئة.

صحياً: التقلبات التي قد تطرأ على الصعيد المهني والعاطفي تصيبك بخيبة أمل، وتبقيك في وضع صحي غير مطمئن.

الجدي مهنياً:

لحسن الحظ تعود المياه الى مجاريها، ثم تتطور الأمور لكي تعيش يوماً رائعاً تعرف فيه ملذات كثيرة.

عاطفياً: قد يلتقيك الحب أو يأتيك زائراً بعد يوم من الحرمان والاحباط، فتستقبله بشغف وتستعيد معه الذكريات العاطفية الجميلة.

صحياً: حاول قدر المستطاع تخصيص وقت كافٍ لممارسة الرياضة وخصوصاً صباحاً.

الدلو مهنياً:

يكون هذا اليوم هو الأفضل على صعيد حياتك المهنية، فقد تتخلص من بعض المتاعب والخلافات البسيطة.

عاطفياً: تتغلب على بعض الأسباب التي تجعلك محبطاً وحزينا، وساعة الحقيقة مع الشريك باتت قريبة، فكن مستعداً.

صحياً: ساعات الفراغ المتاحة أمامك تشكل فسحة للقيام بالرياضة والتخلص من متاعب العمل.

الحوت مهنياً:

تركّز هذا اليوم على الشؤون المالية، وحاول أن لا تكون مزاجيًا ومتقلّباً وتنكبّ على دراسة مشروع مهم.

عاطفياً: تقلبات الزمان لن تقوى على إضعاف العلاقة المتينة بالشريك، لكن حذار أصحاب النيات المبيتة من فعل ذلك.

صحياً: إنتبه لصحتك ولسلامتك وكن متأنيًا في كل شيء، وحذار عدم الوقاية إذا شعرت بألم يحتم عليك مراجعة الطبيب.

اختبارات على محرك مروحية"غوك باي"التركية محلية الصنع_وكالة الاناضول

اختبارات على محرك مروحية”غوك باي”التركية محلية الصنع

أجرى وزير الدفاع التركي، خلوصي أكار، الإثنين، اختبارا لمحرك توربيني، من المخطط تركيبه على المروحية محلية الصنع “غوك باي” متعددة المهام.

والمحرك التوربيني “TS1400” من تطوير شركة الصناعات الجوية والفضائية التركية “توساش/ تاي” التركية.

وزار الوزير التركي برفقة رئيس هيئة الأركان يشار غولر، وقائد القوات الجوية حسن كوتشوك آق يوز، مصنع شركة توساش بولاية أسكي شهير شمال غربي البلاد.

وذكر بيان صادر عن توساش، أن الوزير أكار والوفد المرافق له، تجولوا في المصنع. مبينا أن الوفد اطلع على اختبار المحرك “PD170” الذي تحلق به الطائرة بدون طيار التركية “العنقاء”، وعلى النسخة المطورة للمحرك نفسه “PD222”.

وأوضح أن أكار هنأ العاملين على صناعة المحرك التوربيني “TS1400″، بعد اختباره، والذي ستحلق به المروحية التركية متعددة الأغراض “غوك باي”.

 

المصدر: وكالة الأناضول

الابراج اليومية الاثنين 28 كانون الثاني (يناير) 2019

الابراج اليومية الاثنين 28 كانون الثاني (يناير) 2019

لا يزال القمر يتنقل في برج العقرب المائي ولا تزال الاجواء الايجابية ترافق كل من مواليد السرطان العقرب والحوت.

كل عام وأنتم بخير على كل مواليد اليوم من برج الدلو 28 كانون الثاني (يناير) تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء الله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة تطرق بابك الحظوظ ما يجعلك تبني اطارًا جديدًا لعلاقاتك وتوجّهاتك.

مولود اليوم 28 كانون الثاني (يناير) من برج الدلو

مولود اليوم من برج الدلو كثير المفآجات حتى بالنسبة إلى أصدقائه وأتباعه . وسبب ذلك رفضه الإفصاح عن غاياته أو عن الطرق المؤدية إليها الأمر الذي يدفع البعض إلى كرهه ولومه بقسوة . وهو من جهته لا يمنح ثـقته للآخرين إلا بعد تدقيق وتمحيص طويلين . لكنه متى رضي عن شخص منحه حبه وثـقته الكاملين , ودافع عنه دفاع الأبطال . من ناحية أخرى تبدو ذاكرته ضعيفة نسبياً بسبب قلة انتباهه وعدم استعداده لحفظ ما هو تافه وغير ضروري . ومع ذلك يتمتع بحسّ مُرهف قلما يتوفر لغيره من مواليد الأبراج الأخرى . بل أن حاسة سادسة تجعله يسمع أو يرى الأشياء قبل حدوثها . وعلى الرغم من ذلك يرفض المعتقدات الخرافية ما لم يجد فيها مبرراً علمياً يتـقبله عقله .

الحمل
مهنياً: تشعر برغبة كبيرة في أداء كمية كبيرة من العمل، ذلك أمر جيد جدًا، لكن لا تدع نفسك تنغمس في الأعمال بشكل أكبر من اللازم حتى لا تهمل الأمور الأخرى في حياتك.
عاطفياً: تعامل مع الطرف الآخر بحرص كبير، الأمور بينكما لم تصل بعد إلى الدرجة التي تجعلك تتعامل معه بكل هذه الأريحية.
صحياً: حاول أن تكتشف طرقًا أفضل لفهم جسدك، وكلما فهمت جسدك بطريقة أفضل استطعت التعامل معه بشكل أفضل، وبالتالي حفظته من الضرر الذي قد يصيبه.

الثور
مهنياً: نظّم الشؤون المالية وقيّم الحسابات وامتنع عن المخالفات القانونية ولا تهمل واجباتك حتى لو شعرت بالتعب والتوتر.
عاطفياً: أمامك طريق سالك نحو الاستقرار في العلاقة العاطفية وتجنّب الخلافات وابتعد عن كل ما قد يسيء إليك.
صحياً: التخلص من حالة القلق ليس بالأمر السهل، ما يؤرقك ويسبب انزعاجاً لا يحتمل.

الجوزاء
مهنياً: تبتسم لك الحظوظ، لكن عليك الهدوء والتروّي وعدم المواجهة، قد تبوح بسرّ إلى أحد المقرّبين، أو تخطو خطوة ترضي طموحك.
عاطفياً: تملك الكثير من المؤهلات في الحب، ولكن عليك أن تعرف كيف تستغلها جيداً ولا تدخل في دوامة الشك وتأكد أن الحبيب يعشقك.
صحياً: تبدو نشيطًا ذهنيّاً وجسديّاً، ولن تتأخر في بت الموضوعات التي أقلقت وضعك الصحي.

السرطان
مهنياً: تتجاوز بعض الظروف المهنية السلبية والأمور المالية المعقدة بفضل ذكائك وقوة إرادتك ومساعدة أحد الزملاء وتستطيع قلب الموازين لمصلحتك.
عاطفياً: مبادرة إيجابية من الشريك تجعلك تعيش الاستقرار العاطفي والهدوء النفسي، ولكنك تنغمس بالعمل وتنسى واجباتك نحو الشريك الذي يكون بحاجة إليك.
صحياً: يوم مهمّ للمشاركة في مختلف الأنشطة وعدم رفض تلبية الدعوات بغضّ النظر عن مضمونها.

الاسد
مهنياً: تظهر قدرة كبيرة على التأقلم مع الأوضاع الطارئة والمستجدة، وتتخلص ببراعة من كل العقبات التي تقف في وجه تقدمك.
عاطفياً: شخص ما يحاول التقرب منك أعطه فرصه، واندفاعك قد يؤثر سلباً في علاقتك بالمقربين منك، فكن حذراً.
صحياً: حافظ على هدوئك ولا تدع المجال لانفعالك في السيطرة على طريقة تعاملك.

العذراء 
مهنياً: تتلقى اتصالات متعددة لدعمك والوقوف إلى جانبك، فحاول الاستفادة من ذلك لفتح صفحة جديدة في حياتك.
عاطفياً: عليك أن تبعث برسالة واضحة وحاسمة إلى الشريك بشأن تصرفاته معك قبل فوات الأوان.
صحياً: إذا شعرت ببعض الألم في مفاصلك، لا تحاول معالجته عشوائياً، بل استشر طبيبك أولاً.

الميزان 
مهنياً: تتحرّر من القيود المفروضة عليك، وبذلك يمكنك أن تقدم عملاً أفضل لتمويل مشروعك الجديد.
عاطفياً: بعض الانفعالات غير مبرّرة، وهي تؤدي الى تأزيم العلاقة بالشريك، لذا عليك أن تكون ذكياً وان تعرف كيف تتخطى العقبات معه .
صحياً: يفترض ان تتنبّه أكثر الى توقيت التمارين الرياضية، فهي توفر لك راحة كبرى.

 العقرب 
مهنياً: مواجهة الصعوبات اليوم توفّر لك ظروفاً أفضل وأكثر استقراراً للغد وللتفكير في الخطوات المستقبلية الواعدة.
عاطفياً: تراكم الخلاف مع الشريك يزيد تعقيد الأمور وتصبح المعالجة شبه مستحيلة إلا إذا تداركتما الوضع قبل الوصول إلى طريق مسدود.
صحياً: الضحك والمرح، هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول وأكثر استقراراً.

القوس
مهنياً: تضطر إلى بذل جهود مضاعفة لإيجاد التفاهم، لكن هذا لا يحول دون بدء علاقة خاصّة مع شخص تشاطره بعض الأهداف.
عاطفياً: لا تحاول أن تبقي العلاقة سطحية أو عابرة وتصطدم بلقاءات أخرى وارتباطات ثابتة، فتعيش اضطراباً وصراعاً داخلياً.
صحياً: لا تخاطر بوضعك الصحي لتبين للآخرين أنك لا تهتم بما ينصحك به الطبيب.

الجدي 
مهنياً: أمامك فرصة ثمينة لتحسين وضعك، فحاول أن تستفيد قدر المستطاع، قد يطرأ تغيير أو تضطر إلى تصحيح في حياتك المهنية.
عاطفياً: التسوية المطروحة مع الشريك، تبدو واقعية ومنطقية لتجاوز الخلافات، احرص على أن تبقى علاقتك به واضحة جداً.
صحياً: حاول أن تتخطى القلق، بمزيد من الإيجابية فهذا أكثر راحة وسعادة.

الدلو
مهنياً: يتحدث هذا اليوم عن شراكة أو علاقة المال بالحياة المهنية، انتبه من بعض الفضائح.
عاطفياً: لا تكن استفزازياً في قراراتك، لأن ذلك قد يبعد عنك الشريك ولن يقرّب منك الأعداء، فتكون خاسراً في الحالتين.
صحياً: تتفق مع المحيط على القيام بمشاريع ترفيهية إن في أحضان الطبيعة أو عرض البحر.

الحوت
مهنياً: يوم واعد يبشّر بالنجاح على غير صعيد، وتكسب الزملاء إلى جانبك في نقطة مهمة تطرحها على أرباب العمل.
عاطفياً: عليك بذل كل ما في وسعك للوقوف الى جانب الحبيب، تحلو اللقاءات والجلسات الرومانسية بينكما بعد غسل القلوب ومناقشة كل الأمور العالقة.
صحياً: يترافق الوضع المهني مع بعض الضغوط العائلية، وقد يكون ذلك بسبب تراجع في العلاقات أو بسبب وعكة صحية.

الابراج الأربعاء23يناير 2019

الابراج الأربعاء23يناير 2019

بـــــــــــ_الحمل_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج الحمل على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. اعترف بالخطأ
برج الحمل واحد من الأبراج التى تتسم بالطيبة والشجاعة فى نفس الوقت ويتميز بالاندفاع والتضحية، وهو من مواليد الأبراج النارية، ويقدم اليوم”توقعات علماء الفلك وحظك اليوم على مستوى الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشاهير برج الحمل عمر الشريف.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهنى:
تتمتع بعلاقات جيدة فى العمل، مما يساعدك فى تحقيق أهدافك بأسرع وقت، لذلك احتفظ بدفتر هاتفك الخاص وتواصل مع أصدقائك وزملائك بالعمل حتى تحافظ على علاقتك بهم.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفى:
كن شجاعًا وأعترف بالخطأ، ولا تتكبر، لأن هذا يجعلك تخسر شريك حياتك، لذلك ينصحك الفلك بالتحدث مع الحبيب بصراحة والاعتراف بالخطأ حتى تستعيد ثقته بك.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد الصحى:
قد تعانى من بعض المشاكل الصحية، الأمر الذى يتطلب منك أخذ قسط من الراحة والاسترخاء، حتى يمكنك استعادة نشاطك مرة أخرى.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الحمل الفترة المقبلة:
ينصحك الفلك خلال الفترة المقبلة، بقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والأقارب، لاستعادة نشاطك مرة أخرى، بعد قضاء فترة متعبة من جميع النواحى الصحية والعملية.

بـــــــــــ_الثور_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج الثور على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. استشير طبيبك باستمرار
يقدم اليوم” لمواليد برج الثور توقعات علماء الفلك وحظك اليوم على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، وهو من الأبراج الترابية التى تتصف بالغيرة الشديدة والواقعية، ومن مشاهير برج الثور الفنان محمد رياض.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهنى:
من المحتمل أن تٌعرض عليك العديد من فرص العمل، لكن عليك التأنى عند اختيارك حتى تستطيع أن تقتنص أفضل هذه الفرص.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد العاطفى:
اخلاصك الكبير للشريك وحرصك على سعادته سوف يكون أمر رائع لاستمرار علاقتكما بدون مشاكل أو أزمات.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد الصحى:
استشير الطبيب إذا شعرت بألم أو أصيبت بمرض ما، ولا تتردد أبدًا فى إخبار من حولك من أهل وأصدقاء بما تشعر به للحفاظ على صحتك.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الثور الفترة المقبلة:
يتوقع علماء الفلك لك حياة سعيدة تعيشها مع الأشخاص الذين تحبهم ويحبوك، حيث أنك سوف تستمتع بأجمل الأوقات معهم خلال الفترة المقبلة.

بـــــــــــ_الجوزاء_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج الجوزاء على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. نظم وقتك
برج الجوزاء واحد من الأبراج التى تتسم بالذكاء الفطرى وحب الاستكشاف، وهو من مواليد الأبراج الهوائية، ويقدم اليوم” توقعات علماء الفلك وحظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشاهير برج الجوزاء مارلين مونرو.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهنى:
مواليد برج الجوزاء من الأبراج التى تحاول فى حياتها المهنية أن تضع العديد من الخطط وتسير فى العديد من الطرق حتى تصل إلى ما تريد فى النهاية.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفى:
مواليد برج الجوزاء لا يمكن أن يعيشوا قصة حب مع الشريك إلا بعد الشعور بالأمان والثقة فى المقام الأول.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد الصحى:
على مواليد برج الجوزاء وضع العديد من الافتراضات التى تؤدى فى النهاية إلى تحسين الوضع الصحى الذى يعيشون فيه هذه الأيام.
توقعات علماء الفلك لمواليد برج الجوزاء الفترة المقبلة:
مواليد برج الجوزاء من الأبراج التى يجب أن تنظم وقتها أكثر من ذلك فهى مجبرة فى المرحلة المقبلة أن تفعل الكثير.

بـــــــــــ_السرطان_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج السرطان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. ضع خطة لتحقيق أحلامك
برج السرطان واحد من الأبراج التى تتسم بتفرد الرأى والعناد، وهو من مواليد الأبراج المائية، ويقدم اليوم” توقعات علماء الفلك وحظك اليوم لمواليد برج السرطان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشاهير برج السرطان الأميرة الراحلة ديانا.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهنى:
مواليد برج السرطان من الأبراج التى تحاول أن تضع حياتها المهنية فى القائمة الأولى، فهم منظمون وعمليون بدرجة كبيرة.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفى:
على المستوى العاطفى السرطان من الأبراج التى لديها قدرة على افتعال الكثير من المشاكل مع الحبيب لأسباب صغيرة يمكن التغاضي عنها.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد الصحى:
على مواليد برج السرطان الحرص على الوضع الصحى فى الفترة المقبلة، فهم يعانوا من بعض المشاكل بسبب الأجواء الباردة.
توقعات علماء الفلك لمواليد برج السرطان الفترة المقبلة:
على مواليد برج السرطان الإقرار بأن المستقبل بيد الله، ولكن يجب عليهم الأخذ بالأسباب والعمل على وضع خطط كثيرة لتحقيق أحلامهم.

بـــــــــــ_الأسد_ـــــــــــرج

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج الأسد على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. تقدم الكثير للحبيب
برج الأسد واحد من الأبراج التى لديها قدرة على تغيير الحقائق فى كثير من المواقف، وهو من مواليد الأبراج النارية، ويقدم اليوم” توقعات علماء الفلك وحظك اليوم لمواليد برج الأسد على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشاهير برج الأسد جينفر لوبيز.

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهنى:
على الصعيد المهنى مواليد برج الأسد من الأبراج التى تحاول على الدوام أن تكون فى حياتها المهنية متطورة بتقديم افكار جديدة وخطط مجدية.

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد العاطفى:
مواليد برج الأسد من الأبراج التى لديها قدرة على تقديم الكثير للحبيب دون انتظار المقابل، وعلى الحبيب تقدير ذلك جيدًُا.

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد الصحى:
على مواليد برج الأسد أن تكون حياتهم الصحية فى الفترة المقبلة أكثر نظامًا حتى لا يتعرضوا لوعكات أكثر.
توقعات علماء الفلك لمواليد برج الأسد الفترة المقبلة:
على مواليد برج الأسد وضع خطط كثيرة فى الفترة المقبلة حتى تكون الأمور أكثر هدوءً ونظامًا مما هى عليه الآن.

بـــــــــــ_العذراء_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج العذراء على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. تحلى بالصبر
برج العذراء من الأبراج التى تتصف بالغموض، وحب التحكم والسيطرة، وهو من مواليد الأبراج الترابية، ويقدم اليوم” توقعات علماء الفلك، وحظك اليوم على مستوى الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشاهير برج العذراء مصطفى فهمى.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهنى:
تحتاج اليوم إلى المزيد من الصبر والتفكير قبل إتخاذ بعض القرارات، أثناء العمل، حتى لا تحدث نتائج سلبية تضرك فيما بعد.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد العاطفى:
حان الوقت للتفكير ووضع خطط مستقبلية لحياتك مع الشريك، مع تجنب التحدث فى المشاكل التى وقعت فى الماضى حتى لا تفتح جروح قديمة.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد الصحى:
تتمتع اليوم بصحة جيدة، ولذلك ينصحك الفلك بالمحافظة على ذلك مع اتباع نظام غذائى صحى سليم، الأمر الذى يساعد فى المحافظة على وزن صحى سليم.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج العذراء الفترة المقبلة:
ينصحك الفلك خلال الفترة المقبلة، بتدليل نفسك بعض الشىء سواء بالسفر أو تعلم الموسيقى مما يساعدك على تخطى ما تعرضت له من ضغوط نفسية طوال الفترة السابقة.

بـــــــــــ_الميزان_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج الميزان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. تطورات فى علاقتك الأسرية
يقدم اليوم” لمواليد برج الميزان توقعات علماء الفلك وحظك اليوم على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، وهو من الأبراج الهوائية التى تتصف بالرومانسية المفرطة والإنطواء، ومن مشاهير برج الميزان الفنانة صابرين.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهنى:
لا تتردد في اقتناص فرصة عمل جيدة، فعليك زيادة دخلك المادى حتى تتيسر عليك أمور حياتك بشكل عام وتتجنب التعرض لأزمات مالية خلال الفترة المقبلة.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد العاطفى:
تعيش أوقات ممتعة مع الشريك فى هذه الأيام وسط أجواء هادئة، فتجنب حدوث تصام بينكما مرة أخرى.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد الصحى:
تعانى من أرق وقلة فى النوم، وهذا سوف يؤثر على سلامة صحتك ويعرضك لأمراض نفسية وقد تكون جسدية، فكن حذرًا واستشر الطبيب فورًا.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الميزان الفترة المقبلة:
يتوقع علماء الفلك لك تطورات فى علاقتك بأسرتك وحدوث مزيد من الترابط بينكم، وسوف تقضى أوقات ممتعة معهم من شأنها أن تغير حياتك للأفضل.

بـــــــــــ_العقرب_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج العقرب على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. تفاءل بالخير تجده
يقدم اليوم” لمواليد برج العقرب توقعات علماء الفلك وحظك اليوم على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، وهو من الأبراج المائية التى تتصف بقوة الشخصية والطموح البالغ، ومن مشاهير برج العقرب الفنانة منى زكى.

حظك اليوم برج العقرب على الصعيد المهنى:
حافظ على ثباتك الإنفعالى وقت الأزمات وتحكم فى عصبيتك بعض الشيء، فالكثير من مشاكل العمل يكون حلها الأمثل الهدوء والتفكير بحكمة.

حظك اليوم برج العقرب على الصعيد العاطفى:
الحياة لا تقف على فقدان الأشخاص مطلقًا مهمًا كانت درجة حبنا لهم، فكن أكثر تفاؤلًا ولا تستسلم للحزن بل تفاءل بالخير دائمًا، وسوف يفاجئك القدر قريبًا بشريك حياة يليق بك.

حظك اليوم برج العقرب على الصعيد الصحى:
اهتم بصحتك على نحو أكبر، فانشغالك الدائم قد يسبب لك عبء بالغ يؤدى بك إلى إنهاك جسدك وإرهاقك نفسيًا.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج العقرب الفترة المقبلة:
يتوقع علماء الفلك لك حظ جيد وخير وفير خلال الأيام القادمة، وسوف تمر بالعديد من اللحظات السعيدة والمميزة التى لن تنساها طوال حياتك.

بـــــــــــ_القوس_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج القوس على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. تطور جيد فى العمل بانتظارك
برج القوس من الأبراج التى تفضل الهدوء، ومع ذلك هم شخصيات تتميز بحس فكاهى لأبعد مدى، ويقدم اليوم” توقعات علماء الفلك، وحظك اليوم على مستوى الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشاهير برج القوس براد بيت.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد المهنى:
تسير الأمور بطريقة جيدة فى حياتك العملية، حيث يتوقع لك الفلك تحقيق بعض الأهداف والتقدم فى العمل، وإذا كنت بحاجة لوظيفة جديدة، فهذا هو الوقت المناسب لتقديم نفسك لأصحاب العمل.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد العاطفى:
يتوقع الفلك لك اليوم، قضاء وقت ممتع مع الحبيب، بعد فترة طويلة من الغياب، مما ينتج عنه حدوث بعض التطورات فى حياتك العاطفية.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد الصحى:
تتمتع اليوم بصحة جيدة وطاقة إيجابية رائعة، مما يساعدك على مواصلة العمل، لذلك يجب أن تحافظ على هذا من خلال تناول طعام صحى والذهاب لصالات الألعاب الرياضية.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج القوس الفترة المقبلة:
يتوقع الفلك لك خلال الفترة المقبلة وقوع بعض المشاكل الاجتماعية أو العملية، ولكن سرعان ما تنتهى وتهدأ الأمور مرة أخرى.

بـــــــــــ_الجدي_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج الجدى على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. لا تيأس من المحاولة
يقدم ا اليوم” لمواليد برج الجدى توقعات علماء الفلك وحظك اليوم على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، وهو من الأبراج الترابية التى تتصف بالتشاؤم أحيانًا بجانب الصبر الشديد، ومن مشاهير برج الجدى الإعلامية منى الشاذلى.

حظك اليوم برج الجدى على الصعيد المهنى:
لا تيأس من السعى والمحاولة الجادة والصادقة للحصول على كل ما تريد تحقيقه، وثق فى قدراتك ومهاراتك العملية دائمًا.

حظك اليوم برج الجدى على الصعيد العاطفى:
إذا شعرت بملل فى علاقتك بالشريك فحاول فعل أشياء جديدة وغير تقليدية وابتعد عن الروتين اليومى المعتاد، حتى تتجنب هذا الشعور.

حظك اليوم برج الجدى على الصعيد الصحى:
قلل من شرب المواد الغازية واستبدلها بالمشروبات والعصائر الطبيعية حتى لا تزيد من وزنك، ولكى تستعيد رشاقة وحيوية جسمك.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الجدى الفترة المقبلة:
يتوقع علماء الفلك لك أن تمر ببعض الصعوبات والأزمات المفاجئة التى قد تسبب لك الضيق والضجر بعض الشيء لكنك ستتغلب عليها بذكائك وحكمتك فى التعامل مع الأمور السيئة.

بـــــــــــ_الدلو_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج الدلو على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. اهتم بصحتك
برج الدلو من الأبراج التى تتصف بالتناقض والفضول، لكن عند التقرب إليهم تظهر صفاتهم الخجولة والمسالمة، ويقدم اليوم” توقعات علماء الفلك، وحظك اليوم على مستوى الصعيد المهنى والصحى والعاطفى، ومن مشاهير برج الدلو كريستيانو رونالدو.

حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهنى:
ينصحك الفلك اليوم بالتحلى بالشجاعة والثقة بالنفس لأخذ القرارت الهامة، التى تساعدك فى بعض الأمور بالعمل.

حظك اليوم برج الدلو على الصعيد العاطفى:
قد تتغير وجهة نظرك بعض الشىء فى الشريك، بسبب حدوث بعض المواقف، لذلك يجب أن تفكر جيدًا فى علاقتكما معًا، وربما تصل النتيجة للانفصال عنه.

حظك اليوم برج الدلو على الصعيد الصحى:
تحتاج إلى الإهتمام بصحتك سواء من حيث ساعات النوم، وتناول الطعام الصحى، وممارسة بعض الألعاب الرياضية.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الدلو الفترة المقبلة:
يتوقع علماء الفلك لك خلال الفترة المقبلة، وقوع أحداث سعيدة فى حياتك، تغير بعض الأمور، كما تتمتع بصحة جيدة نتيجة التزامك بممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحى.

بـــــــــــ_الحوت_ـــــــــــرج 

حظك اليوم الأربعاء 23/1/2019 برج الحوت على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. لا تحب تحمل الأعباء
برج الحوت واحد من الأبراج التى تتسم بالمثالية المبالغ فيها، وضعف الإرادة، والتشاؤم، والحساسية الشديدة، والكسل، وهو من مواليد الأبراج المائية، ويقدم اليوم” توقعات علماء الفلك

وحظك اليوم لمواليد برج الحوت على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشاهير برج الحوت نجوى كرم.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهنى:
مواليد برج الحوت من الأبراج التى تحاول على الدوام أن تكون فى حياتها المهنية مجرد ترس فى الآلة حتى لا يلقى عليهم كثير من الأعباء واللوم.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد العاطفى:
مواليد برج الحوت من الأبراج التى تعطى للحبيب الكثير من الاهتمام فهم شخصيات ودودة وعطوفة.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد الصحى:
على مواليد برج الحوت النظر إلى حياتهم الصحية بشكل أفضل حتى يروا أن القادم يجب أن يكون أكثر تنظيمًا.
توقعات علماء الفلك لمواليد برج الحوت الفترة المقبلة:
مواليد برج الحوت من الأبراج التى تحاول على الدوام أن ترى أن المستقبل ملئ بالأفكار المبهرة والتى تضيف على حياتهم الكثير من النجاح.

توقعات الابراج النساء

أثر الألعاب على الشباب

الألعاب الالكترونية بين الأثر السلبي والإيجابي

فرات الشامي

التقدم التكنولوجي الذي اجتاح العالم في اﻷلفية الثانية فرض إيقاعه السريع وطقوسه اليومية التي باتت حديث الشارع، بين رافضٍ بشدة ومعتدلٍ في الطرح، أو رأيٍّ يرى في المشهد صوابيةً دون إبداء تحفظات.

ومن المنطقي أنّ لكلِّ شيءٍ في الوجود “سلبياته” كما أنّ له جوانب “إيجابيةً”، ما يبرر اﻻنقسام في الرأي بناءً على الخبرة والتجربة في الموضوع، أو حتى المعلومات التي ترد عنه.

مقدمةٌ طويلة؛ لمسألة “اﻷلعاب اﻹلكترونية” التي شغلت الناسفي مشارق اﻷرض ومغاربها، ﻻ سيما من هم في سن المراهقة، ولعلي من أولئك الذين يحاولون دقّ ناقوس اﻹنذار تحذيراً من مخاطر متوقعة، على اﻷفراد والمجتمعات، وهنا تكمن أهمية طرق باب الحوار حول هذا الملف.

على عكس المشهد المعتاد في الدول المستقرة أمنياً، يبدو الواقع السوري وتحديداً في المناطق التي شهدت أو ﻻتزال تعيش اضطراباً، أقل حدّةً وخطورة، فاﻷطفال تناثروا في الشوارع خلف ألعابٍ اندثرت. وبقيت فئةٌ متوسطة حافظت على طقوسها اﻹلكترونية-إن جاز المسمى-.

تشير العديد من اﻷبحاث والدراسات أن ظاهرة تفشي الألعاب الإلكترونية التي تستحوذ على اهتمام المراهقين والأطفال حول العالم، باتت تشكل تهديداً كبيراً على صحتهم النفسية والجسدية؛ بسبب اﻹدمان عليها.

الدراسات تلك تؤكد أن أضرار اﻹدمان على اﻷلعاب اﻹلكترونية تتمثل بالتالي؛ “ضعف البصر، التأخر الدراسي، الجنوح نحو العنف، والانعزال الاجتماعي”، إضافةً إلى تسجيل ارتفاع في نسبة الخلافات الزوجية وتفكك العلاقات الأسرية نتيجةً لذلك. وﻻ يفوتنا القول بأنّ إعادة قراءة لتلك اﻷضرار على عجالة تصل بنا للقول، اﻷثر الجمعي لها سيكون واضحاً على “المجتمع ككل”، وهنا تكمن الخطورة.

تعزز تلك الفرضية دراسة أجرتها الرابطة الأمريكية للطب النفسي على مجموعتين من الأطفال أعمارهم بين 13 – 15 عاماً، حيث أظهرت النتائج أن الأطفال الذين اعتادوا ممارسة الألعاب الإلكترونية، التي تشمل الحروب والقتل، تصاعد لديهم السلوك العدواني واتسموا بسرعة الغضب، إضافةً لإصابتهم بمشاكل في النوم، فضلاً عن الزيادة في عدد ضربات القلب.

وتستند بعض اﻵراء التي تعتقد بأنّ اﻷلعاب اﻹلكترونية حالة صحية إلى دراسات تؤكد دور تلك اﻷلعاب في تحفيز العقل وتنمية المهارات اﻹبداعية ﻻ سيما لدى الأطفال الصغار. وهذا ما أثبتته الدراسة التي قدمتها جامعة “ميشيجان” في الولايات المتحدة اﻷمريكية.

عملياً؛ يمكن الجمع بين الدراستين والقول بناءً على ذلك بأنّ خطورة تلك اﻷلعاب اﻹلكترونية مستقبلية بالمجمل، لكنّ الخطورة ليست فيها بحد ذاتها، بل بطريقة التعامل معها، أو اﻹساءة في تعاطيها، وتحويلها إلى وسيلة إلهاء وإدمان مع مرور الوقت. فالكثير من الأسر تلجأ إلى مثل تلك اﻷلعاب للتخفيف من ضجة وهياج أطفالهم، كما أنّ البعض يختار الهروب من الواقع بالتقوقع على اللعبة وهذا نراه لدى الأعمار الشبابية والمراهقة.

المشكلة أو الخطورة، تلخصها عبارة “سوء اﻻستخدام اﻹنساني”. وإن كنتُ على المستوى الشخصي أعتقد أن أمثال تلك اﻷلعاب تؤدي إلى هدرٍ كبيرٍ للوقت، وتحرم الطفل أو الشباب بشكل عام من استثمار وقتهم بأشياء أكثر أهمية، تحرمهم ممارسة هواياتهم على اﻷقل تلك التي تقوي أجسادهم وإبداعهم الموسيقي، الفني…إلخ، ولعل الملمح الحساس أنها تؤدي إلى عزلة وانطوائية ما يعني أثراً سلبياً على الصعيد الاجتماعي.

بالنتيجة؛ الملف لم يخرج من يد الكبار الذين يقع على عاتقهم مراقبة ومتابعة أبنائهم الذين يستخدمون اﻷلعاب اﻹلكترونية.

الابراج اليومية الاثنين 14 كانون الثاني (يناير) 2019

الابراج اليومية الاثنين 14 كانون الثاني (يناير) 2019

تتبدل الاجواء الفلكية مع انتقال القمر إلى برج الثور الترابي ليشكل مثلثا فلكيا ترابيا مع الشمس من برج الجدي ما يجعل ظروف مواليد الابراج الترابية جيدة جدا لا بل رائعة ملئية بالفرص والنجاحات.

مواليد اليوم من برج الجدي 14 كانون الثاني (يناير) تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء الله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم سنة مميزة لذلك توقع تغييرات اساسية في مجال مهنتك كذلك سوف تشعر بالارتياح والنجاح فتكون المعنويات مرتفعة جداً إذ تشعر بالثقة بالنفس وتجد نفسك وسط أشخاص متفهّمين كما تتلقّى الدعم المطلوب

مولود اليوم 14 كانون الثاني (يناير) من برج الجدي

مولودة اليوم من برج الجدي لديها قدرة عالية على التحكم في نفسها، وتميل إلى إظهار جانبها المرح والجريء فقط للأشخاص المقربين إلى قلبها. تتميز بأنها شخصية متواضعة وصبورة وتشعر بالمسؤولية تجاه غيرها، كما أنها من الشخصيات التي تحفز نفسها باستمرار. قد يأخذ الآخرين بعض الوقت لفهم طبيعتها إلى أن تقوم بفتح قلبها لهم.

 الحمل
مهنياً: تقوم بإنجاز مهم في عملك، لكنك لا تحصل على الثناء الملائم، لا تجعل هذا الأمر يحبطك وتأكد أنك ستحصل على ما تستحقه يومًا ما.
عاطفياً: عليك أن تتحمل الكثير من المتاعب إذا أردت الاستمرار في العلاقة، لذا قرر ما إذا كنت مستعدًا لتحمل ذلك أم أنك ترغب في حياة طبيعية.
صحياً: التقهقر التدريجي في صحتك يجب أن يلفت نظرك لوجود مشكلة ما عليك التعامل معها، إذا لم يكن هذا مؤشرًا كافيًا بالنسبة إليك فعليك أن تبدأ بالخوف على نفسك.

الثور
مهنياً: طريقة كلامكِ تشكل فارقاً ضخماً في كل شيء، بخاصة في أسلوب إقناعك لمن حولك، كون واثقاً أن الأمر مختلف.
عاطفياً: حاول السيطرة على نفسكِ حين يتطور الموقف أكثر مع شريكك، كل إنسان يجد بعض المصاعب في حياته تجعله يتصرف بطريقة سيئة قليلاً.
صحياً: لا تضاعف ساعات العمل أكثر من قدرتك، لأنّ هذه المضاعفة قد تسبب لك متاعب صحيّة أنت بغنى عنها.

الجوزاء
مهنياً: لا يناسبك انتقال القمر الى برج الثور لذلك لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد لئلا تصاب بخيبة أمل، قد تحبط محاولاتك أو تؤجّل معاملاتك.
عاطفياً: تختار الوقت المناسب لتعبّر للشريك عن مدى تعلقك به، ما يشعره بالراحة والطمأنينة تجاه العلاقة بينكما.
صحياً: تغضب بسبب وضع تفقد السيطرة عليه، فلا ترم نفسك في متاهات مجهولة النتيجة.

السرطان
مهنياً: تعمل لمشروع جديد وضخم، يتطلب عملاً جماعياً، وربما تستعين بأصحاب الاختصاص المقرّبين منك لإنجازه.
عاطفياً: الشريك ينتظر منك الكثير وحياته متعلقة فيك، وأنت تنشغل عنه بأمور ليست جوهرية، أعطه الاهتمام اللازم لتعود الأمور بينكما مجاريها الطبيعية.
صحياً: كُن حذراً وانتبه لصحتك وصحة الزوج او الزوجة، قد تقلق بسبب ما يتعلق بأحد المقرّبين منك.

الاسد
مهنياً: تحصل على وضع مهني مثالي يجمع بين الإبداع والتفوق، وتستريح من بعض الضغوط وتحقق حلماً ما.
عاطفياً: تسود علاقتك مع الشريك بعض الخلافات بالرأي حول كيفية إسعاد أحدكما الآخر وجدل حول عدة مواضيع تتعلق بمستقبلكما.
صحياً: خير البر عاجله، فانطلق يا عزيزي في مشاريعك الصحية اليوم قبل الغد.

العذراء 
مهنياً: المستقبل واعد ويبشّر بالنجاح، ولا سيما أنك صاحب إرادة صلبة وعزيمة لا تلين.
عاطفياً: يعبّر لك الحبيب عن يأسه في إصلاحك وفي مساعدتك على توضيح مشاعرك، فلا تخذله بل سهّل له الأمور وكن أكثر تعاوناً.
صحياً: تشعر ببعض التعب في العضلات، والسبب كثرة الإرهاق الذي تعانيه في العمل.

الميزان 
مهنياً: ترتفع المعنويات وتتخذ منحى تصاعديا وواعدا بحيث يطلّ عليك هذا النهار حافلاً بالمستجدات والأحداث السعيدة.
عاطفياً: مشاعرك تظهر عليك في تعاملك مع شريك حياتك، فدائمًا ما تحاول أن تظهر له حبك سواء بشراء الهدية له أو الاهتمام به، وتجنب إدخال التوتر في العلاقة.
صحياً: قد تتعرض لنزلات البرد الشديدة بسب تقلبات الجو، فحاول أن تلتزم بتعليمات الطبيب حتى يتم شفاؤك سريعًا.

 العقرب 
مهنياً: تجد فرقاً كبيراً في العمل بعد التحسينات التي أدخلتها، لكن التقدم مهم من أجل أجواء مثمرة.
عاطفياً: يضغط الشريك في سبيل توضيح الأمور المستقبلية، فكن جاهزاً لذلك وحضر له الأجوبة الشافية والمقنعة والمنطقية.
صحياً: لا تدع الأفكار السود تسيطر عليك وتشعرك بالخوف من أي وعكة، الرياضة هي أفضل الحلول.

القوس
مهنياً: تتلقّى سيلاً من العروض أو تعرف لقاءات واعدة جدّاً تكون بمثابة حافز مهمّ لتطوير أدائك.
عاطفياً: تواجه بعض الصعاب في العلاقة العاطفية وقد تتصرف مع الشريك بشدّة أو بجفاء، فكن متيقّظًا لهذا الأمر.
صحياً: حاول زيارة الأقرباء في الجبل، والقيام بنزهة في أرجاء الطبيعة للتخفيف عن نفسك وللتخلّص من هموم العمل.

الجدي 
مهنياً: أن الحظ يهديك فرصاً استثنائية في العمل وإنجازات واعدة وحظوظاً عالية جداً لتجسّد حلماً أو تتبوأ مركزاً أو تنجز عملاً رائعاً أو تتفوق بمباراة أو تحقق ثروة.
عاطفياً: ما من فرصة للعلاقة الحالية لك للتطور إلى شيء جاد، عليك البحث عن علاقة تستطيع الاستمرار فيها ولا تسبب الضرر لك لاحقًا.
صحياً: لا يجب أن تطول معاناتك كثيراً، هناك العديد من الحلول للمشكلة الطبية التي تعانيها لكن البدء في واحد منها مرهون بإرادتك فقط.

الدلو
مهنياً: عودة المياه إلى مجاريها تولّد ارتياحاً وثقة كبيرة بينك وبين الزملاء في العمل، وينعكس الأمر إيجاباً لدى أرباب العمل.
عاطفياً: عليك أن تنسى الماضي، وتبحث عن شريك جديد يفهمك ويقف الى جانبك ويدعمك في كل الظروف التي يمكن أن تمر بها.
صحياً: لا تتردد في استشارة الطبيب عند اللزوم، فالوقاية تبعد عنك الأخطار.

الحوت
مهنياً: تتوصل إلى إقناع جهات رسمية أو اجتماعية أو مهنية تعترض على تحرّكاتك وتبدو الأمور على درجة كبيرة من الارتياح.
عاطفياً: تجنب النقاشات العقيمة مع الشريك هذا اليوم، لأن ذيولها قد تكون طويلة ومريرة، ولا تسمح للخلافات بالظهور مجدداً.
صحياً: كن على قدر ما هو مطلوب منك للإبقاء على صحتك سليمة ومعافاة.

ليث العبدالله